大阪でトレーナー、治療家向けセミナー、またゴルフレッスンは【筋トレ職人の目からみた世界】

ゴルファーの指導をしながら、トレーナー育成、セラピスト育成をしています。

トレーナー&理学療法士、柔整師向け大阪兵庫セミナー 筋・筋膜連鎖および運動連鎖を利用した複合的ストレッチ

   

☆★ストレッチを自分の強みに!!
トップアスリートに絶大な効果を発揮してきたストレッチを学ぶチャンス!★☆

アットイーズ5月度尼崎セミナー

「ユニット・ストレッチ」
~筋・筋膜連鎖および運動連鎖を利用した複合的ストレッチ~

柔軟性向上を目的として行われるストレッチング。

しかし、それ以外にも「身体の正しい連鎖を認識する」という役割も果たします。

ある筋の機能が低下すると、それが連鎖を阻害し、正常な運動機能が妨げられます。

それを防ぐためには、筋を個別に伸ばすストレッチのみならず、筋連鎖を1つのユニットとして捉え、複数の筋を同時に伸ばすストレッチが重要になります。

特に体幹筋群は、重心を安定させるとともに、四肢の作用を安定させる重要な役割があります。

今回のセミナーでは、複合的ストレッチに必要な解剖学・生理学・運動学と、実際にアスリートに絶大な効果を発揮してきた複合的ストレッチの実技を紹介いたします。

「ストレッチを指導・実践しているが、なかなか柔軟性が向上しない・・・」

「今自分が指導しているストレッチが、本当にパフォーマンスアップに繋がっているのか確信が持てない・・・」

そのようなお悩みをお持ちのトレーナー・セラピストの方、一般の方・ジュニアおよびトップアスリートに結果を出し続けてきたat easeの技術・思考にぜひ触れてみてください!!
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セミナー内容

・複合的ストレッチに必要な解剖学・生理学・運動学

・体幹と四肢の関係

・体幹筋群のインナーユニットおよびアウターユニット

・複合的ストレッチの実技

セミナー日時 場所

日時:5月20日(日) 17:30~19:00

会場:HANAゴルフアカデミー尼崎アットイーズGYM(JR尼崎駅から徒歩約15分) 兵庫県尼崎市尾浜町3-31-13

参加費:5,000円

講師:藤原聖(アットイーズ顧問、HANAゴルフアカデミー尼崎パーソナルトレーナー)

〔プロフィール〕
1995年に渡米、カリフォルニア大学でATCカリキュラムを学びながら、フットボールのトレーナーを経験。

1998年に帰国し、多くのプロスポーツ選手のボディケアを行う。

その後整体・トレーナーの学校にて講師を務める傍ら、クライアントのケア及び多方面でセミナー講師を行う。

現在はプロゴルフツアーのシード選手のコンディショニングを担当。

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